En caso de que eres recien estrenada practicando sexo anal, te recomendamos comendar poquito a poco con el fin de que te sientas comoda

Si no lo has probado todavia, sigue todos estos consejos para lograr el de mi?s grande placer concebible desplazandolo hacia el pelo disfrutar de tu primera vivencia sobre sexo anal.

En terminos sobre Amy Poehler en Chicas Malas « Cual es la novedad? Que ha estado realizando finalmente cualquier el ambiente? » Sexo anal, esa seri­a la innovacion. Efectivamente parece que el sexo anal es lo mas templado de la ejercicio sexual actual. No obstante si nunca lo has hecho antes, el sexo anal es algo que intimida un escaso, pero nunca debe ser asi si te has preparado correctamente.

1. Que nunca falte el lubrificante

« pausadamente asi­ como que resbale » es el modus operandi que defiende Alicia Sinclair, coach sexual asi­ como sobre la marca de cautela anal b-Vibe.

El ano, al opuesto que la vagina, no se lubrica sobre forma natural, mismamente que confia en las lubricantes y no ha transpirado aprende como usarlos bien cuando intentes todo juego anal, incluyendo las que involucren juguetes sexuales, plugs y dildos.

« La apertura anal es mas estrecha que la vaginal y precisa de demasiada lubricacion », explica el medico Zvi Zuckerman, terapeuta sexual certificado en Between Us Clinic. « Existen que engrasar tanto el falo igual que el ano ».

2. Tomatelo con calma

al regresar al segundo de realizarlo. Un plug anal, por ejemplo, te puede ser para practicar antes de intentarlo con un pene y no ha transpirado hara que la probabilidad de desgarro disminuyan porque, si, puede pasar. « En Caso De Que la penetracion seri­a demasiado violenta, puedes desgarrar el musculo de el esfinter anal sobre tu pareja », advierte Zuckerman.

Emplear las dedos (con guantes sobre latex) y no ha transpirado las cuentas anales son dos buenas maneras sobre introducirse en el sexo anal. El medico osteopata Evan Goldstein, fundador y no ha transpirado sobre Bespoke Surgical, dice que su propuesta es probar con un kit sobre ejercitaciin anal. « Empieza con el juguete mas reducido y no ha transpirado vete subiendo sobre volumen cuando al usar cada uno sobre ellos, puedas realizarlo desprovisto notar ningun problema ».

3. Al dolor, Tenemos que decir que nunca

Si te duele al ejercer sexo anal, hay que parar, carente hacer cuestiones, dice la doctora Stacy Tessler Lindau, profesora en la facultad sobre medicina de la Universidad sobre Chicago y no ha transpirado la directora de la website WomanLab.

4. No te olvides sobre usar resguardo

Las heces contienen bacterias desplazandolo hacia el pelo eso conlleva el riesgo sobre contraer vaginosis bacteriana despues de practicar sexo anal en caso de que la disciplina fecal entre en trato con la vagina. Con el fin de que este riesgo sea inferior, asegurate sobre que tu pareja utiliza un condon (En Caso De Que eres la que recibe) asi­ como haz que se lo quite asi­ como se ponga uno nuevo si luego pasais an ejercer sexo vaginal, dice Lindau. « de este modo podras reducir la transmision de bacterias », comenta.

Zuckerman igualmente senala que usar un condon es primordial en el momento de impedir la propagacion sobre infecciones por ETS, ademas sobre de predisponer la infeccion del tracto urinario en el caso de la parte masculina.

cinco. Calentar utilizando instabang uno o dos dedos

Es buena idea que te plantees introducirte a ti misma en el sexo anal usando tu propio dedo entretanto te relajas en la ducha o en la banera, dice la doctora Laurie Mintz, autora de el ejemplar Becoming Cliterate Why Orgasm Equality Matters-And How to Get It. « Tras meter tus dedos, metelos un poco mas en lo alto hacia el coxis que es la curva que realiza el ano », nos cuenta Mintz. « Avanza despacio asi­ como para en cuanto encuentres la mas minima oposicion. Tu proposito debe ser el sobre arreglar y extender el ano, no el de forzarte. » Una vez que hayas practicado tu sola, habra llegado la ocasion de involucrar a tu pareja en la actividad. Consejo Mintz dice que cuando tu pareja meta sus dedos, deberias empujar un poco hacia abajo igual que si estuvieras practicando el circulaciin que se realiza al defecar para relajar las musculos del esfinter.

6. Aseo, ante cualquier

No Existen muchas clases de evitarlo. Al ejercitar sexo anal es extremadamente factible que tengamos que lidiar con disciplina fecal. Si. Y esa es la causa por la que deberias plantearte ir al bano primero sobre iniciar.

Y no ha transpirado luego esta la pregunta existencial (referente a cosas que deben ver con el culo) usar un enema o no? Desde despues que nunca seri­a preciso aunque si decides probarlo, deberias introducirlo sobre la a dos horas primero sobre empezar con las juegos anales. Habitualmente seri­a una cosa fiable aunque la opciin mi?s conveniente es utilizarlo con moderacion, aconseja la doctora Lauren Streichen, directora medica del nucleo de medicina sexual asi­ como menopausia Northwestern Medicine Center for Sexual Medicine and Menopause. (En Caso De Que te pasas utilizandolos, puede afectar negativamente a tus electrolitos y originar hinchazon o tambien diarrea).

7. Ten la toalla de bano cerca

Por las mismas razones por las que querrias usar un enema, seri­a factible que Asimismo desees tener la toalla de bano manualmente. Las accidentes durante el sexo suceden desplazandolo hacia el pelo en el caso de las juegos anales, podri­an acabar siendo especialmente desastrosos. Tener la toalla a mano tu ayudara a que la aseo sea mas sencilla.

8. Documentate referente a posturas anales

Si eres de las que les agrada probar cosas nuevas con los deberes fabricados, es probable que desees documentarte acerca de posturas correcta de el sexo anal. Algunas de las mejoras posturas que hay que considerar Con El Fin De obtener la penetracion anal magnnifica el 99 o la posicion sobre la cuchara, la del perrito asi­ como la posicion de la cowgirl o amazona.

9. Preparate de el orgasmo

Si, el orgasmo anal, hay. La superior forma de alcanzarlo al completo con calma y utilizando bastante aceite. La opciin mi?s conveniente es que lo combines con otras cosas que Ahora sabes que te gustan a lo largo de el sexo (estimulacion de el clitoris, que te froten el pezon, etc.) asi­ como mismamente, carente cuestion, llegaras a la cima de el placer. Hay varias maneras variados en las que se puede percibir un espasmo anal. « Hay nervios que se comparten entre la pared precedente de el ano y no ha transpirado la vagina », explica la facultativo Sheila Loanzon, la ginecologa desplazandolo hacia el pelo falo del American College of Obstetrics and Gynecology. « de este modo que si que es posible excitarse sexualmente como consecuencia de la estimulacion de el recto ». Asi­ como los nervios del clitoris llegan, sobre hecho, hasta el ano. Esa seri­a la justificacion por la que igualmente puedes sentirlo alla detras.

10. Experimenta con alguien en quien confies

Los juegos anales funcionan preferible si es con la pareja sobre empuje con el que te sea posible comunicarte carente dificultades, dice Lindau. Quedar en sintonia con tu pareja favorece a disfrutar con lo que te gustaria en la cama y tambien te hara advertir mas comoda en el momento de de tratar alguna cosa nuevo. Goldstein anade « En realidad, las dos quereis disfrutar mismamente que la buena difusion es una cosa clave para que ambos sepais sobar en las sitios adecuados. »

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